¿Qué puede comer una mujer embarazada en Navidad?

Durante el embarazo la mujer debe ser cuidadosa tanto en la calidad de los alimentos que consume como en la cantidad de las raciones que ingiere en cada comida, de manera de evitar el déficit o el exceso. Ambos extremos pueden traer complicaciones a la futura mamá y al bebé. En épocas tan especiales como […]